Средний
Тренировки на руки
1 тренировка · 1 день
1 тренировок
Женская
Средний
Описание
Программа направлена на:
-построение качественного рельефа тела -эффективное жиросжигание и похудение -комплексная проработку всех мышечных групп -проработка мышц рук, плеч, грудных -снятие стресса